UJUMINE
- Krooliujumises aitavad käed teineteist: ühe käe tõukefaasi lõpus alustab teine käsi
tõmbefaasi.
6
Hingamine:
- Kätetöö ja hingamine on omavahel seotud.
- Parema käe tõuke lõpuosas keerab pea paremale nii, et nägu tuleb veepinnale (lõug on -
kaenlaaugus ja kukal on vastu vasakut käsivart).
- Järgneb kiire ja sügav sissehingamine.
- Käe etteviimise algmomendist algab näo vettekeeramine. Nägu on vees, kui käelaba
jõuab peaga ühele joonele.
Väljahingamine toimub kohe suu ja nina kaudu vette, nägu suunatud basseini põhja (5).
Vabaujumise ujumisviis ei ole võistlusmäärustega piiratud, mis tähendab seda, et ujujal on
lubatud läbida distants suvalist ujumisviisi kasutades ning muuta seda distantsi keskel.
Erandiks on kompleksujumine ja kombineeritud teateujumine, kus vabaujumiseks loetakse
suvalist ujumisviisi, välja arvatud selili-, rinnuli- ja liblikujumisviis (3)
annaabi.ee 
