7. Küünarvars on paralleelne lauaga. Küünarvarred toetavad kas tooli käetugedele või lauaplaadile. 8. Ranne on küünarvarre suhtes 0°. 9. Ekraani üleserv on suure kuvari korral enam-vähem kulmude kõrgusel, väikese kuvari korral pilgu horisontaalpinnast allpool. Vaatekaugus 50-70 cm. 10. Pilk on suunatud ekraanile 15-20 kraadise nurga all, ekraani tasapinnaga risti. Dokumendihoidja paikneb ekraaniga samal kõrgusel. 11. Kaela kalle 5-7 kraadi (mitte rohkem!!) keha vertikaalteljes. 23 Lisa B. Harjutusi pingete vähendamiseks lihastes Järgnevalt on toodud harjutused, mida võiks teha vähendamaks pingeid lihastes. Sulgudes on näidatud miinimum ja maksimum korrad harjutuste sooritamiseks. Kõiki neid harjutusi tuleks teha püsti seistes (silmadele mõeldud harjutusi võib teha ka istudes). Õlgade väsimuse korral: Kaelale ja peale: 24 Kätele ja randmetele:
Esimese maksimaalne ovaalsus on 0,03 mm ja vertikaalsihis maksimaalne hälve 0,015 mm. Teise silindris esineb aga silindri ülaosas 0,075 mm ovaalsus ning maksimaalne hälve vertikaalsihis 0,055 7 mm. Kolmanda silindri ülaosas esineb samuti ovaalsus (0,05 mm) ning vertikaaltelje maksimaalne hälve on 0,04 mm. Neljas silindri maksimaalne ovaalsus on 0,045 mm ning vertikaalteljes maksimaalne hälve 0,03 mm. Tabel 1. Kolvisõrme telje suunalised silindri läbimõõdu mõõtetulemused (baasmõõde 87,00 mm) Mõõtekõrgus Esimene silinder, Teine silinder, Kolmas silinder, Neljas silinder, silindri ülemisest mm mm mm mm servast, mm 0-5 +0,005 -0,05 -0,015 -0,01
annaabi.ee 
