Kuidas lugeda kehakeelt
Jutu ajal vaadake inimesel koguaeg
silma kuni te olete lõpetanud selle rääkimise, mida te olete tahtnud ja küsige temalt arvamust.
Käezestid aitavad tähelepanu püüda nagu käekaar, mis aitab muu hulgas ka vabamalt hingata.
9. Peatükk
,,Kelle stress maha murrab?"
Tänapäeva elu on väga kiire ja pingeline. Tihti kujuneb inimestel välja stress. Stressi
tunnusteks on seedimise aeglustamine, verseuhkru taseme tõus, suurenenud higistamine, näo
kahvatumine. Et stressi vältida või kui see on teieni jõudnud siis peaksite kindlasti aja maha
võtma, lõdvestuma või võimlema. Stresis inimesed on tihti närvilised, nende liigutused on
kiired ja äkilised, hoiavad omaette, vältides teiste inimeste puudutusi.
Kui märkate et inimesel on stress, suhtuge temasse mõistlikult ja aidake tal lõdvestuda.
10. Peatükk
annaabi.ee 
