Spordifüsioloogia konspekt
-Väikestel võimsustel tööaja pikenedes, on võimsuse langus oluliselt vähem väljendunud
4. Maksimaalse intensiivsusega kehaliste harjutuste füsioloogiline
iseloomustus.
1. Maksimaalse võimsusega
- kestus 20-30 sek.
- esimesed väsimusnähud 10- 15 sek pärast
- töö toimub anaeroobsetes tingimustes
- hapnikuvõlg 7 - 8 l
- ATP resüntees toimub põhiliselt kreatiinfosforhappe lõhustumise teel
- hingamise ja vereringeprotsessid muutuvad vähe
- KNS rakud töötavad oma piirvõimete tingimustes
- ainevahetuse laguproduktide kuhjumine ning energeetiliste ainete vähenemine.
Saavutusvõimet määravad tegurid:
- Kreatiinfosforhappe mehhanismi maht
- Närvilihasaparaadi labiilsus
- KNS funktsionaalne labiilsus
- Lihaskontraktsioonide võimsus ja nende poolt arendatavate biomehhaanilise rakenduse
otstarbekohasus
Hea tulemuse saavutamiseks on vaja:
annaabi.ee 
