"vereprobleeme" - 1 õppematerjal

ALKOHOLI TARBIMINE EESTIS JA SELLE MÕJU INIMORGANISMILE

2.3.1. Südame kaitseks "Tervist!" Punast veini on pikka aega peetud südame tervise eliksiiriks. Vastavalt sadadele Harvardi Ülikooli Rahvatervise Instituudi läbiviidud uuringutulemustele, võib mõõdukas tarbimine vähendada südamehaiguste riski kuni 40%. Kuidas see mõjub: Alkoholi kasulikkus meie südamele seisneb tegelikult selle võimes tõsta hea kolesterooli (HDL) ja vähendada halva kolesterooli (LDL) taset ning vähendada vereprobleeme nagu ummistunud arterid ja sellest tingitud südameinfarkt. Mida juua: Pinot Noir! See sisaldab rohkem antioksüdante haiguse vastu võitlemiseks kui ükski teine alkohoolne jook. Aga ära unusta pudelile kork peale panna pärast üht klaasi kui oled naine või pärast kaht kui oled mees. 2.3.2.Õllekõht?!EI! Unusta see! Kui tarvitada regulaarselt ja mõõdukalt, võib alkohol tegelikult aidata võidelda rasvadega