Vajad kellegagi rääkida?
Küsi julgelt abi LasteAbi
Logi sisse
Sulge

"vehelduvate" - 1 õppematerjal

Saalikäsipalli poolt esitatavad füsioloogilised nõudmised mängijatele
10
odt

Saalikäsipalli poolt esitatavad füsioloogilised nõudmised mängijatele

väravavahtidel, kuna väljakumängijad peavad läbima pikemaid vahemaid ja pidevalt liikuma ründealast kaitsealasse (Manchado ja Platen, 2011) 5 2.2.Füüsilised näitajad Tänapäeva tippkäsipallis eduka võistkonna toimimisele eelduseks on võistkonna iga mängija kõrge motoorne ja vaimne potentsiaal (Feldmann, 2001). Füüsilised näitajad võib jaotada neljaks alarühmaks: · Kiiruslik vastupidavus (võime töötada kaua aega vehelduvate koormustega); · Võime töötada suure intensiivsusega; · Sprinterivõime (võime joosta intensiivselt lühikesi lõike); · Võime arendada käsipallis vajalikke jõunäitajaid. Paljud nendest näitajatest on geneetiliselt päritud, kuid mitmeid on võimalik treeningutega arendada. Igal käsipalluril on üks nendest parem kui teised. Võistkonna edu sõltub sellest kuidas oskab treener mängija kõige paremat füüsilist näitajat ära kasutada. Need füüsilised

Sport → Sportmängud (pallimängud)
12 allalaadimist


Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun