Spordivigastused - Traumad
2009
Ülekoormusvigastused
Kehalise töövõime kasvu aluseks on treeningute ajastamine
adaptatsiooniperioodil aset leidva superkompensatsiooni faasi. Kui
treeningkoormused on sportlase jaoks ülemäära suured või taastumisperiood
mitteküllaldane,siis tekib väsimuse ülekuhjumine organismis.Selle järel kujuneb
välja ülekoormussündroom.
Niisugust väsimust iseloomustavad üle kahe nädala kestev "sportliku vormi"
langus,vegetiivsed kaebused, unehäired,suurenenud ärritatavus,
ülekoormusvigastused,immunsüsteemi häired ja muutused biokeemilistes näitajates.
Umbes 5-15% tippsportlastest kannatab oma karjääri jooksul
ülekoormussündroomiga.Jooksjate hulgas on see protsent veel kõrgeb, lausa 65%
sportlastest.
Ülekoormussündroom võib avalduda kliiniliselt kahe erineva
vormiga.Esimene, ehk siis parasümpaatiline tüüp esineb rohkem aeroobset
annaabi.ee 
