Taimetoitluse referaat
· võileib tomatiga
· kohv
· banaan
Vahepala
· Müsli piimaga
Lõunasöök
· peedisupp hapukoorega
· keedetud kartul
· juurviljakotlet
· porgandisalat
· leib
· saiavorm piimaga
Vahepala
· jäätis
Õhtusöök
· makaronisalat
· leib
· keefir [7]
7
Kokkuvõte
Eelnevas referaadis on kirjutatud mis on taimetoitlus üldiselt ning mida see endast
kujutab. Välja on toodud vegetarismi liigid, mille juurde on kirjutatud, milliseid
toiduaineid ei sööda antud tüübi juures. Uuritud on vegetaarluse kahjulikkust ja
kasulikkust, et milliste toitainete kogus jääb inimese organismile väheseks ja milliseid
saab paremini kätte, kui lihasööja. Täpsemalt on välja toodud raua suuremat vajadust
taimetoitlase organismile. Lõpetuseks on koostatud ühe päeva menüü vegetaarlasele.
8
annaabi.ee 
