Ujumise referaat
pigem veelainesse (ülespoole) kui edasi. Seliliujumisel ja vabaujumisel peaksid puusad
roteeruma (pöörlema) enne kui käsi alustab tõmbetegevust.
Kokkuvõtteks
1. Õpetamisel peab keskenduma kõigepealt tehnikale ja põhitõdedele.
2. Tehnika õpetamisel keskenduda tõukejõu suurendamisele ja takistuse vähendamisele.
3. esmaslt saavutada maksimaalne tõmbepikkus ja seejärel optimaalne tõmbepikkus.
4. Kasutada käelabadega aerutamise harjutusi, et parandada ujuja labakäte veetunnetust.
5. varuda õpetamiseks piisavalt aega.
6. ujujale tuleb öelda, mida ta õigesti tegid.
7. Rääkida lühidalt ja lihtsalt.
8. Mitte kunagi noomida õppijat.
9. Jälgida oma ujujate sooritusi.
10. Kiita ujujate edusamme või suunata nende jõupingutused kõige vajalikumale.
Kasutatud materjal:
http://et.wikipedia.org/wiki/Ujumine
http://en.wikipedia.org/wiki/Natalie_Coughlin
,,Treenerite tasemekoolitus, UJUMINE"
http://et.wikipedia.org/wiki/Michael_Phelps
http://www.tps.edu
annaabi.ee 
