Aitavad ka vabaneda mitmesugustest häirivatest nahapõletikest, kui need pole just allergilise või patoloogilise iseloomuga. Talassovanni tegemisel tuleb kasutada meresoola ja vetikaid. Vesi ei tohi olla liiga kuum, vastasel juhul põhjustab see veresoonte järsku laienemist, mis võib organismile halvasti mõjuda, tõstes järsult vererõhku, ja säärases seisundis pole vannivõtmine üldse mitte soovitatav. Sobiva soojusega vanni tegemiseks peaks varustama ennast veetermomeetriga. Mervanni kõige sobivam temperatuur on 37 kraadi. See mõjub organismile kõige paremini. Jahedama vee korral ei saavuta te vajalikku raviefekti. Talasso vanni tuleks kindlasti jääda 15- 20 minutiks. Pärast vanni loputada end ilmtingimata jahedama veega üle, sundimaks veresooni pisut kokku tõmbuma ja pesemaks maha meresoola. Halvasti mahapestud ja nahale jäänud sool ärritab nahka. Merevannis ei maksa ennast pesta
8. Jalgadel tekkinud valede asendite korrigeerimine tallatugede või spetsiaalsete kingadega. Jalgade hooldus Vereringehäirete tõttu on diabeetikute nahk vastuvõtlikum igat liiki bakteritele ja seenhaigustele, mille tõttu on õige jalgade hooldus väga tähtis. 1. Jalgade ja eriti varbavahede igapäevane hoolikas pesemine. Kuna diabeetikutel on jalgade nahatundlikkus alanenud, siis vee temperatuuri (37 kraadi) tuleb mõõta veetermomeetriga. Vajadusel (mitte iga päev) võib kasutada lasteseepi, mis ei kuivata nahka. 2. Jalgade, eriti varbavahede hoolikas kuivatamine. Soojus ja niiskus soodustab varbavahede haudumist. 3. Küünte lühendamine viiliga pärast pesemist ja kuivatamist. Õige küünepikkus on selline, kui varbaotsale vajutades on tunda küüneäärt - see hoiab ära liiga lühikeseks lõigatud küünte puhul sissekasvanud küüne ja küünevallides põletikulised protsessid. 4
annaabi.ee 
