jätta. Tähtis on ka uni 7-8 tundi und päevas on piisav, et terve päev olla rõõmus ja energiline (Tallinna lastehaigla, 2000). Vee tarbimine Vesi moodustab suure osa meie kehamassist umbes kaks kolmandiku. Kehas olev vee hulk sõltub ka meie vanusest (vaata joonis 1). Suurem osa inimestest kes on terved täidavad oma päevase vedelikuvajaduse janutunde järgi. Tervetele inimestele on raske määrata päevast veetarbimis hulka, kuna see oleneb inimese füüsilisest aktiivsusest ja kliimast kus inimene paikneb. On palju tegureid mis mõjutavad päevast veetarbimis hulka näiteks vanus, tervislikust seisundist ning töö ja tegevuse iseloomust. Tavaliselt tekib janu kui organism ei saa piisavalt vett, organismi vedelikukadu on suur või toidus on suur hulk soolasid. Janu korral on tasuks eelistada tavalist vett ilma lisanditeta. Mineraalvesi ja puhas vesi ei anna
III Lambi võimsus (vattides). IV Lambi keskmine tööiga tundides. Sirje Mets 10 Energiasäästlikkuse märgistused Energiasäästlikud tooted, tarbivad vähem energiat ja avaldavad seetõttu keskkonnale vähem mõju ENERGY STAR märgis antakse kõige energiasäästlikumatele toodetele, aidates niimoodi tarbijal ostes õigeid valikuid teha. Toote Keskkonnamõju on hinnatud ringlussevõtuni. Hõlmates säästlikku energia- ja/veetarbimis Saksa märgis elektrit ja vett säästvatele seadmetele . Sirje Mets 11 Valgustite ja juhtmete märgised Maandusega Löögikindel Kasutada ainult väikepingetrafot Täiesti tolmukindel Veekindel /sukeldumiskindal Sirje Mets 12 Veejoakindel igas suunas Pritsmekindel igas suunas Vihmakindel (kuni 60-kraadisest vertikaalist) Valgusti vajab kõrgsurvelampi sisemise
annaabi.ee 
