NAHAHAIGUS ACNE VULGARIS JA SELLE ESINEMINE SAAREMAA ÜHISGÜMNAASIUMI GÜMNASISTIDE SEAS
Veepaastu
soovitatakse alles siis, kui on tehtud mitu korda mahlapaastu. Veepaast võib maksimaalselt
kesta 1-2 päeva ja kauem siis, kui on päris kindel, et see ei ole tervisele ohtlik. (San-Jouz,
2005)
2.1.3. Klistiir
On olemas mitmeid klistiire, näiteks kohvi-ja küüslauguklistiir. Kõige enam tehakse ise
endale klistiiri, ostes apteegist vajalikud vahendid. Klistiirikannu müüakse peaaegu igas
apteegis. Selleks protsessiks on vaja veekotti, voolikut, klambrit, mis peatab veevoolu,
riputuskonksu ja otsikut, mis läheb pärasoolde. Loomulikult tuleb järgida tootja juhtnööre,
aga üldiselt on klistiiri põhimõte sama. Kott tuleb täita veega, see tuleb kinnitada umbes
meetri kõrgusele põrandast. Selline kõrgus tekitab vajaliku surve, et vesi hakkaks läbi vooliku
voolama. Siis tuleb klamber vabastada ja natuke vett ja õhku lasta tualetti või dusi alla.
Niimoodi ei tule voolikust gaasi käärsoolde