Sõltuvused
See
võib olla tugev kontrast reaalsusele, kus inimesel võib ennast näiteks väga keeruline kehtestada olla.
Interneti- ja arvutisõltuvusest rääkides saab mõju nende mõju oma elule hinnata kahel moel. Kuna
arvutisõltuvusega inimene veedab üha rohkem aega arvutis ja internetis ning kaotab seeläbi kontakti
reaalsete inimeste ja suhetega, tuleks võrrelda isiku arvutis veedetud aega tema nö. reaalsuses
veedatud ajaga. Näiteks kui suur osa päevast, nädalast kulus arvutile ning kui suur osa koolile,
tööle, lähedastele jne.
Teiseks palutakse hinnata elukvaliteeti enne ja pärast arvuti saamist. Kuna sõltuvuses inimesed
veedavad suure osa ajast arvutis on nad sellest eemaldudes väsinud, pahurad ning isegi ärevad.
Suutmatus töökohal mängudest või jututubadest eemalehoida võib anda põhjuse töölt
vallandamiseks
annaabi.ee 
