Minakaitsemehhanismid
2) Regressioon ehk tagasiminek - võib aset leida olukorras, kui inimene ei tea
parajasti, kuidas toimida. Siis võib ta appi võtta lapsepõlves omandatud
käitumisviise.
Raskes olukorras tuleb ikkagi leid oma lahendus, regressioonist ei ole pinge
maandamiseks tõelist abi.
3) Ratsionaliseerimine - tähendab, et häiriv asi mõedakse ümber.
Seeläbi on inimesel võimalik leevendada oma ebaõnnestumist või leida oma
tegevusele õigustust, et paista enda silmis paremas valguses.
4) Vatandreaktsioon - inimene varjab enda eest oma tegelikke motiive ning käitub
neile alateadlikele mõtetele ja tunnetele vastupidiselt.
Näiteks: Oma isa vihkav inimene võib teistele rääkida, kui väga ta oma isa
armastab.
5) Projektsioon ehk ülekandmine - on kaitsemehhanism, millega kantakse enda
omadused liialdatult teistele inimestele.
Meil kõigil on selliseid impulsse ja omadusi, mida me ei taha endale tunnistada.
Omistades need teistele, väldime ärevust.