Loengukonspekt: Sotsiaaltöö teooriad ja meetodid
jm). Tingimine on protsess, mille kaudu käitumine omandatakse, st seotakse lühemaks
või pikemaks ajaks stiimuliga. Kui vastus stiimulile on ära õpitud, on ka käitumine
modifitseeritud. Samas paljud käitumisviisid on tingimatud, nt tingimatud refleksid.
Vastutingimine püüab luua soovitavaid reaktsioone teatud stiimulitele, mis võistleksid
ebasoovitavate reaktsioonidega. Kõige enam kasutatud vastutingimise tehnika on
süstemaatiline desensiviseerimine, kus kliendile õpetatakse lõdvestumise praktilisi
võtteid või pakutakse talle muid isikliku toetuse viise. Seejärel esitatakse talle
ettevaatlikult ebasoovitav stiimul, kasutades ärevuse tekkimise vastu võitlemiseks
lõdvestust või mud toetust. Nt enesekindluse treening koolihirmude puhul, laste
enureesi puhul või seksuaalteraapias.
annaabi.ee 
