Spordi üldained 1.tase
neda 200 ja veidi enamagi löögini minutis. Treenituse tase südame maksimaalset
löögisagedust oluliselt ei mõjuta, küll väheneb see koos inimese vanuse suurene-
misega. Puhkeseisundis on aga treenitud inimese südame löögisagedus tavaliselt
madalam kui treenimata inimesel. Eriti selgesti tuleb see esile vastupidavuslikult
treenitute puhul, kellele on täielikus puhkeolekus ca 50 lööki minutis võrdlemisi
tavapärane näitaja. Mõnedel inimestel on südame löögisageduseks rahuolekus
registreeritud isegi alla 30 löögi minutis.
Vere hulka, mida süda ühe kokkutõmbega vereringesse paiskab, nimetatakse
löögimahuks. Koos südame löögisageduse suurenemisega suureneb kehalisel tööl
annaabi.ee 
