Liikumine ja tervis
Miks on õige toitumine noortele sportlastele tähtis?
Normaalseks kiireks füüsiliseks ja vaimseks arenguks(kasvamine ja
lihasmassi kogumine on kiirem,mälu on parem ja kiirem taiplikus)
Tervise tugevdamiseks,organismi vastupanuvõime ja immuunsuse
tõstmiseks.
4
Üldise töövõime ,keskendumisvõime ja vastpidavuse suurendamiseks.
Täisväärtuslikuks üldiseks taastumiseks pärast füüsilist koormust.
Areneva organismi kohanemise kiirendamiseks.
5
Kuidas kehaline harjutused parandavad kudede hapnikuga varustamist?
Kõikide rakkude elutegevus on parimal tasemel,kui neil on piisaval hapnikku.Hapnikuga
varustatud lihased suudavad kaua töötada,hapnikuga varustatud aju töötab intensiivsemalt
annaabi.ee 
