Spordi üldained 1.tase
BIOLOOGIA JA FÜSIOLOOGIA
NB! minutis. Maksimaalne löögisagedus on individuaalne ja tavaliselt treeninguga ei
Ebaefektiivselt muutu. Kiiresti lööv süda töötab ebasoodsates tingimustes, sest süda "toitub" ja
töötav süda jääb taastub kahe löögi vahelisel ajal (diastoli ajal). Siis on südame lihas lõdvestunud
hätta hapnikurikka ega takista vere voolu südamelihast toitainete ja hapnikuga varustavatesse ka-
vere transportimisel pillaarsetesse veresoontesse. Kiiresti töötaval lihasel on taastumiseks vähe aega.
töötavatesse Pealegi ei jõuaks lühikese ajaga voolata südamesse järgmise töötsükli jaoks piisa-
lihastesse ning val hulgal verd, st südame löögimaht on väike. Nii võib öelda, et lapse süda töötab
seetõttu on lapse ebaefektiivselt, tehes vähema tulemuse nimel suhteliselt suuremaid pingutusi.
annaabi.ee 
