Kinesioloogia konspekt
Tsükkel – Liigutustegevuse süstemaatiliselt korduv terviklik osa
Periood – korduva faasilise koosseisuga osa liigutustsüklist
Faasid –liigutustehnika väikseim funktsionaalne osa, millel on konkreetne eesmärk. Kindlad
alg- ja lõppmomendid. Võib olla ettevalmistav-, põhi- või puhkefaas.
Liigutustegevuse omandamine:
1. Mentaalne – ettekujutuse loomine
2. Praktiline – harjutamine ja omandamine
3. Automatiseeritud – stabiilsuse ja varieeritavuse saavutamine
Liigutuste õpetamine:
1) Algõpetuse etapp – baasoskuste arendamine
2) Vajalike kehaliste võimete arendamine
3) Teoreetiline osa - liigutustegevuse teadvustamine, huvi tõstmine õige sooritamise vastu
4) Spetsiaalsete imitatsiooni ja juurdeviivate harjutuste sooritamine – tunnetustegevuse
organiseerimine
5) Liigutustegevuse harjutamine. Kontrollharjutused
6) Tagasiside andmine, vigade analüüs ja parandamine (sisemine ja väline tagasiside)
Väline tagasiside:
annaabi.ee 
