"Budismi ja hinduismi sarnasused ja erinevused"
sõnumiga: meie ebamugavuse põhjus seisneb meie ihades, kolmes ebaterves alges ahnuses, vihas
ja meelepettes. Kuna ihad tekivad meie meeltes ja südametes, on nende ainsaks väljajuurimis-
võimaluseks töötada oma meelte ja südamega nõnda kinnitab budism. Budismis on olemas palju
meditatsioonimeetodeid, kuid need saab ühendada kaheks peamiseks, praktikas kasutatavaks
meditatsiooniks (paali ja sanskriti k samadhi) ja intuitiivseks meditatsiooniks (paali k vapassana,
sanskriti k vipasyana). Tüünusemeditatsioon on omane mitte ainult budismile. Selle meetodi puhul
kasutatakse meditatsiooniobjekti meele keskendamiseks ja ühesuunalisuse saavutamiseks.
Tavalisem meditatsiooniobjekt on hingamine.
3.10. Perekond
Buddha algne kutse kõlas: " Tulge ja elage püha elu, tehes lõpu kannatustele". Need, kes sellele
kutsele järgnesid, jätsid oma kodu ja perekonna ning hakkasid üksikmunkadeks ja nunnadeks.