Vajad kellegagi rääkida?
Küsi julgelt abi LasteAbi
Logi sisse
Sulge

"vannihoolitsused" - 2 õppematerjali

Puhkamis võimalused Ida-Virumaal
4
docx

Puhkamis võimalused Ida-Virumaal

kuurortlinnas Narva-Jõesuus.Kõigest 200km kaugusel Tallinnast, 13km Narvast ja 155km St.Peterburgist. Meresuu Spa&Hotell vee- ja saunakompleksis pakutakse tervislikke ning lõõgastavaid ajaveetmisvõimalusi. Seitsme erinev basseini, viie sauna, vannide, vee-ja õhumassaazivannide ning dussidega keskuses võib mõnusalt pikki tunde veeta. Meresuu Spa&Hotell pakub väga ilusaid ning luksuslikke hotellitube. Spa pakub erinevaid hoolitsusi näole, kehale (kapslihoolitsused, vannihoolitsused, kätele ja jalgadele, tervistavaid hoolitsusi ja päikesetuba. Meresuu pakub ka erinevaid pakette. Meresuus on ka kolm toitlustuskohta: Restoran Meloodia, Lobby Bar ja Piano Bar. Meresuu konverentsikeskuses on 4 saali Suvi, Kevad, Sügis, Talv. Kõik ruumid on varustatud kvaliteetse konverentsitehnikaga, samuti dataprojektorite, ekraanide ja pabertahvlitega. On olemas ka Wifi interneti ühendus ja paljundamisvõimalus.

Turism → Turism
15 allalaadimist
Veeprotseduurid
18
docx

Veeprotseduurid

pehmeks ja siidiseks. Jätab nahale veidike suitsuse aroomi. Vannid. Meie igapäevases elus on kasutusel mitmesugused vanniprotseduurid, mis on erinevad nii vee temperatuuri, veesurve, vanni liigi kui vanni lisatud toimeaine järgi. Vannis käimine tagab hea enesetunde ja lõõgastumise. Just soojad vannid on tõhusa lihaseid lõdvestava toimega. Langeb lihaspinge, paraneb verevarustus, intensiivistub ainevahetus, tugevneb organismi kohanemisvõime. Vannihoolitsused ergutavad närvi- ja südame- vereringesüsteemi talitlust ja vähendavad stressi. Sobiv aeg vanni minemiseks on hommikune aeg, kuna keha on siis veel ühtlaselt soe. Unehäirete korral sobib ka õhtune vanniskäik. Vanni ei tohiks minna, kui keha on jahe. Vanni ei tohiks minna täis kõhuga, samuti ei tohi ohtralt juua enne vanni minekut. Optimaalseks veetemperatuuriks on 36,5-37 kraadi, kindlasti peab soe olema ka vannituba ­ vähemalt 20 kraadi. Soovitatakse 20-30-minutilist vannisolekut

Kosmeetika → Iluteenindus
18 allalaadimist


Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun