Vajad kellegagi rääkida?
Küsi julgelt abi LasteAbi
Logi sisse
Sulge

"valvelseisangu" - 2 õppematerjali

Harkhüpe
6
doc

Harkhüpe

taha viimine. Joonis 2 Käte ja keha asend 1.5 Maandumine Hüppe viimaseks faasiks on maandumine, mis peaks olema sujuv. Maandumine toimub sirutatud ja pooleldi pinge all olevatele jalgadele, kus esimesena maanduvad varbad. Peale seda toimub üleminek täistallale ja jalgade kõverdamine. Rindkere osas säilitatakse sirutatud asend ja vaade suunatakse ette ning hüppe lõpp asend, fikseeritakse valvelseisangu võtmisega ning käte toomisega kaarega ülalt-kõrvalt alla. 5 2 HARKHÜPE Harkhüpe on üks lihtsaim toenghüpe. Hoojooksule ja äratõukele hoolaualt järgneb käte asetamine kitsele. Hüpe sooritatakse ilma jalgade eelhoota taha, selg kumerdatult, puusad ülestõstetult ning käte asetamisega hüpperiistale hargitatud jalgadega, kust need ette rebitakse, suurendades sellega kõverdust puusaliigeses

Sport → Kehaline kasvatus
27 allalaadimist
Riigikaitse õpik
192
pdf

Riigikaitse õpik

määratles esimest korda Hollandi ase- Käsklusi andev kaitseväelane seisab, haldur Oranje Moritz 17. sajandi algu- liigub ja käitub alati määrustiku nõue- ses. Kui enne kulus tuhandeliikmelisel te järgi, võtab enne käskluse andmist pataljonil rivistumiseks tervelt tund, valvelseisangu ning näitab ise käskluse siis Oranje Moritzi kehtestatud mää- täpse täitmise eeskuju. Kohe täitmi- rustiku järgi tuldi toime mõnekümne seks antav käsklus koosneb harilikult minutiga, sest iga mees teadis täpselt oma kohta rivis. Lahinguvõime seisu- eelkäsklusest ja täitekäsklusest. kohast on niisugust edusammu raske Eelkäsklusega määratakse kindlaks alahinnata

Ühiskond → Riigiõpetus
78 allalaadimist


Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun