Luumurdude, pehmete kudede ja liigesvigastuste füsioteraapia
Supraspinatustendiniidi ravi
1. puhkus- et paranemisprotsess saaks alata, tuleb vältida liigutusi, mis suurendavad
probleemi (õlaliigese abduktsioon ja välisrotatsioon)
2. kortikosteroidsüst
3. külm ja süva friktsioon ultraheliga- Brosseau kolleegidega (2002) jõudis järeldusele,
et hea ultraheli raviefekt saavutatakse selle kõrgemate võimuste juures.
4. juhendatud/assisteeritud liigutused, mis tõmbavad õlavarreluu pead õlanukist eemale
(alati alustada valuvabast asendist): a) õlavarreluupea posteroanterioorsed (tagumiseesmised)
liigutused; b) õlavarreluupea kaudaalsed liigutused longitudinaalselt (pikisuunas); c) kvadrant
asend (90º abduktsioon nurk õlaliigeses) valuvaba liigutusega.
5. Rotator cuffi teiste osade tugevdamine
6. Töötamine kineetilise ahela teiste osade ja asenditega.
Supraspinatustendiniidi ravi nõuab patsiendilt palju aega ning teadmisi. Tänu
annaabi.ee 
