Luumurdude, pehmete kudede ja liigesvigastuste füsioteraapia
Kui käsi
on turses, on kõik käe liigutused piiratud (külmaravi). Probleeme võib olla ka küünarliigese
supinatsioon- ja pronatsioonliigutustes. Aktiivne jäseme liigutamine, koormuste pidev
suurendamine. Keskne häire võib olla randmeluurivi proksimaalses luus- os lunatumis. Os
lunatum ei libise üles-alla suunas, vaid on asetunud jäigalt kohale ning takistab selliselt
randme dorsaalfleksiooni. Randmeliigese liikuvuse taastamine immobilisatsiooni järgselt-
algul valutul liigutusrajal aktiivselt või abistavalt, hiljem os lunatumi libistamiseks ning
liigese liikuvuse parandamiseks kerge traktsioon
NB! Algul vältida tugevat jõu rakendamist!
Ülajäseme lihaste jõudlust parandavad harjutused
NB ! Küünar- ja randmeliigese supinatsioon ja
Pronatsioonliigutused.
Nõustamine koduseks harjutamiseks
ADL, õlaliigese humeroskapulaarne rütm.
Rannet liigutavad lihased
• Volaarfleksioon (palmaarfleksioon)
M flexor carpi radialis et ulnaris
M palmaris longus
annaabi.ee 
