Massaaž
Valuaisingu tekkes peetakse oluliseks kahjustava teguri toimel kudedest vabanevate teatud
keemiliste ainete hulka.
Substants P, katehhoolamiinid (noradrenaliin ja adrenaliin), somatostatiin ja gamma-
aminovõihape on olulisimad ained, mis vahendavad impulsse notsitseptiivsüsteemis.
Selles süsteemis vahendatakse impulsse närvikiude mööda seljaajju ja sealt peaaju kõrgematesse
keskustesse. Mida rohkem on neid aineid kahjustava teguri toimel vabaneb, seda tugevam on
valuimpulss ajule ja seda tugevamat valu me tunneme.
Et inimene igast valust shokki ei saaks, on ka teine, valuimpulsside ajju jõudmist pidurdav
süsteem.
Antinotsitseptiivsüsteemis on mediaatoriteks serotoniin ja endogeensed opioidid endorfiinid ja
enkefaliinid. Viimastel on tugev valuvaigistav toime ning nende retseptoriteks ajus on
opioidreptsetorid.
Samadele retseptoritele toimivad sellised tugevad valuvaigistavad ained nagu morfiin, heroiin ja
oopium
annaabi.ee 
