Suusatamine
Suusakeppide pikkus:
· Klassika suusakepid suusatajapikkus korda 0,85
· Vabastiili suusakepid suusataja pikkus korda 0,90
8. Suusatamisega seotud talispordi alad:
· Suusahüppe
· Laskesuusatamine
· Slaalom
· ( SIIA PEAD ISE JUURDE MÕTLEMA )
9. Kahjuks ei leidnud sellele vastust.
10. Jaak Mae on pärit järvamaalt, ning on osalenud OM'l. Ning tema nimelist
suusavõistlust peetakse albus juba 9'dat korda.
11. Suusatajate ette valmisusel kasutatavad spordi alad:
· Jooksmine
· Kepijooks
· Rullsuusatamine
· Kepikõnd
· Jalgrattasport
· Jõusaal
12. Õpilase riietus suusatunnis peaks olema:
· Kõige all pikk soe pesi
· Soojad dressid
· Tuulepluus või kombinesoon
13. Murdmaasuusatamise teatevõistkonda kuulub 4 suusatajat. Teate üleandmine toimub
käega puudutamisega rajale mineva sõitja selja vastu.
Distants:
· Meestel 4x10 km
annaabi.ee 
