Metsas ellujäämine
Noortest vôsudest
valmistatakse salatitja püreed.Pôdrakanepi seemned sisaldavad kuni 45% toiduks kôlblikku
ôli.Pôdrakanepi vartest keerutataksenööri.
MAAMÔÔL
Maamôôla juurtel on nelgi lôhn ja neid tarvitatakse maitseaineks toitude,likööri ja ôlle
valmistamisel.Temas on kuni 40% parkainet.
SUHKRUROOG
Suhkruroogu saab kasutada naturaalsuhkru aseainena.
TAMMEPUU
Tammetôrud on väga toitvad.Nad sisaldavad:tärklist57%,valku7%,suhkrut10%,rasva
kuni5%.Parkained annavad tôrudele kokkutômbava,môrkja maitse.Kui aga kôrvaldada tôrudest
parkaine,siis vôib neist saadatoitev produkt,millest vôib valmistada putru,kakke, pannkooke ja
isegi pähkli torti.Parkaineid on kerge eraldada leotamise teel.Tôruseid tuleb korjata valminult,kui
nad septembri lôpul lüdidest välja langevad vôi pale esimesi öökülmasid.Tôrud puhastatakse
koorest,lôigatakse neljaks ja valatakse veega üle