Motivatsioon
paralleelselt sisemistega või domineerida nende üle. Väline motivatsioon jaguneb neljaks välise
regulatsiooni tüübiks, milleks on: väline, peale surutud, omaks võetud ja omandatud.
Väline regulatsioon inimese käitumist põhjustavad välised tingimused. Inimene tunneb, et ta
on kontrollitud oodatatava tasu või karistuse poolt. Selline käitumine on järeleandmine välistele
nõudmistele. Inimese tegevus on küll teadlik, kuid ei võimalda kogeda valikutunnet.
Pealesurutud regulatsioon regulatsiooni sisse võtmine, kuid selle enda omana
mitteaktsepteerimine. Selline regulatsioon on sisse võetud reeglite ja nõudmiste poolt avaldatud
surve isiku käitumisele. Sisendatud reeglid on küll inimese enda sees, kuid need ei ole minasse
integreeritud. Sellisel juhul püüab inimene kaitsta oma ego, tõestada oma väärtsut, vältida
süütunnet, ärevust või enesekriitikat.
annaabi.ee 
