Spordifüsioloogia
Spordifüsioloogia
Arnold Sanglepp
Sport
Sport on mänguline, kehaline või vaimne
võistluslik tegevus ja meelelahutus.
Sport jaguneb amatöör ehk harrastusspordiks
ja elukutseliseks (professionaalseks) ehk
profisspordiks. Eesmärgi järgi eristatakse
tervisesporti (kehakultuuri), kus võistluslik
aspekt ei ole oluline, ja võistlussporti.
Viimase kõrgeim aste on tippsport..
Sport
Tippsport sport, milles osalejal on eesmärk
jõuda rahvusvahelisele tiitlivõistlusele
eesmärgiga võita seal medal.
Tervisesport liikumisharrastuse alaliik,
mida tehakse eesmärgiga parandada tervist
Laktaat
Laktaat on piimhappe sool ja anaeroobse
ainevahetuse lõppproduktina treeningu
juhtimises suure tähtsusega.
Laktaat tekib intensiivsel lihastööl
lihasglükogeeni lõhustumisel või verega
lisandunud glükoosist.
Organismis...
annaabi.ee 
