Nutiseadmete kahjulik mõju silmadele
2. NUTISEADMETE MÕJU SILMADELE
Nutiseadmetest, nagu näiteks televiisor, tahvel-, laua- ja sülearvuti või mobiiltelefon,
kiirgab kasutamisel niinimetatud sinist valgust, mis liiga suures koguses mõjub silmadele
ja nägemisele kahjustavalt.
Joonis 1. Valgusspektri värvid. (Sinise valguse ... ).
Sinine valgus ei ole ainult kahjulik. Oma kasuliku omadusena aitab ta nägijal tajuda värve
ja kujusid, annab energiat, reguleerib unetsüklit ning kontrollib õige valgusehulga sattumist
silma. Sinine valgus on loomulik valguse osa, millega puutub inimene kokku ka väljas
viibides. Sisetingimustes kasutatakse seda kunstlikult nii lampides kui ka nutiseadmete
ekraanides. Silmale mõjub sinine valgus kahjustavalt seetõttu, et ta murdub võrkkesta ette.
Sellega kaasneb hägusa ala teke, mis omakorda sunnib silma pidevalt fokuseerima ja selle
tagajärjel väsib silm kiiresti. (Sinise valguse ... ).
6
3
annaabi.ee 
