Hiina võitluskunstid
teadsid ainult asjasse pühendatud. Just tänu neile meetoditele kasvas tõeline shaolini võitleja.
Need meetodid kujunesid välja 15. sajandiks ja sisaldasid endas 72 harjutust, mida tänapäeval
tuntakse kui "Shaolini 72 kunsti". Need harjutused tugevdasid läbi spetsiaalse treeningu jalgu,
käsi, taljet, löögipindu, aga ka pihkusid.
Munkade õpetamine ei alanud kunagi mingisugustest konkreetsetest võtetest, vaid keha ja
vaimuettevalmistamisest, oskusest kontsentreeruda rahus ja liikumises.
Shaolini traditsiooni järgi on olemas kolm wushu valdamise taset:
· "Väike saavutus" - võitlejad valmistavad ette oma füüsilist taset, õpivad põhitehnikaid
ja võtteid.
· "Keskmine saavutus" - õpilane peab sulama ühte õpetusega, austama õpetajat, inimesi
ja kogu maailma.
· "Ülim saavutus" - võitlejast saab kõiketeadja. Shaolinis, nagu ka tänapäeva karates, on
annaabi.ee 
