Kuidas valmistuda sünnituseks
agaramad jagama oma kaaslasega sünnituskogemust ning on rohkem valmis neid sellest
läbi aitama. Samuti on võimalus suurem, et pärast lapse ilmale tulekut on nad rohkem
huvitatud beebi kasvatamisest. (Edlin, 2009)
Erinevate uuringute kohaselt on kindlaks tehtud, et pidev moraalne tugi sünnituse jooksul
vähendab selle protsessi pikkust, võimaldab emal omandada rohkem kontrolli olukorra
üle, vähendab naise soovi valu vaigistavate ravimite vastu ning üleüldse aitab ennetada
erinevaid komplikatsioone, mis võiks imikut sünni jooksul mõjutada. (Edlin, 2009)
Rasedusega kaasneb suur füüsiline koormus ja peamisteks vaevusteks sellel ajal ongi
mitmesugused rasedusest tingitud hädad. Paljudel naistel ilmnevad seljavaevused ning
samuti võib ka vereringe olla kohati häiritud. Paljusid hädasid saab leevendada või
üldsegi vältida tehes sobivaid harjutusi ja jälgides pidevalt oma kehaasendit. Seega
annaabi.ee 
