Esmaabi konspekt 2011
* Noored treenitud inimesed suurel füüsilisel
koormusel maratonijooksjad, sportlased,
noorsõdurid
* Alkoholijoobes isikud, krambitajad
* Narkomaanid amfetamiini, kokaiini, LSD
(3)
Mis teha?
* Riietuda ja riietada lapsi ja vanureid
vastavalt ilmastikule; müts pähe; suvel sits ja
puuvill, mitte kunstnahk
* Vältida kestavaid seismisi lõõskava päikese
käes suures rahvamassis ja pikkadel
autosõitudel teha vahepeatuseid
* Jahe jook mineraalvesi
Esmaabi
Veendu kas kannatanu hingab ja süda lööb
Kokkuvajunu viia jahedasse
Jahutada: riided ära, kasutada külma vett ja
jääkotti kaelale, kaenla alla ja kubemesse
Transport sõita lahtiste akendega või
kasutada konditsioneeri
Palavikulangetajad (aspiriin) pole näidustatud
Kui kannatanu pole äratatav, kutsu abi
Külmumine, hüpotermia
(alajahtumine)
Külmumine võib põhjustada paikseid
annaabi.ee 
