"vaheludmisi" - 1 õppematerjal

50 võrkpalli harjutust

esimesele. Pärast söötu peab joonel. Äärmine söödab iga mängija puudutama keskele, keskmine selja taha, ründejoont. sealt pikk sööt tagasi esimesele.  12. Kolmikute äärmistel mängijatel on pallid. Nad söödavad vaheludmisi keskmisele, kes kogu aeg end pöörates söödab pallid tagasi 13. 11. Kolmik seisab ühel joonel. Äärmine söödab keskmisele ja jookseb keskele, Harjutus paaris. 1 mängija on keskmine söödab selja taha ja võrgu all kahe palliga, paariline