DEPRESSIOON
raske arsti poole pöörduda. Enamik terapeute mõistab seda ning püüab esmakontaktiga
end ja oma ravimeetodeid veidi tutvustada
Kui teil on terapeudi jutule tuleku vastu mingi tõrge, võite talle lihtsalt helistada ja
oma kõhklustest rääkida. Kui kõhklused ei kao, pidage meeles, et teie valite arsti,
mitte vastupidi. Kui teile midagi ei meeldi, ei pea te tagasi minema.
Neljandaks vaagige pärast esimest visiiti terapeuti ning raviprotsessi. Kindlasti olete
selleks ajaks aru saanud, kas see konkreetne lähenemine sobib teile. Tähtis on endalt
küsida: kas see terapeut tundub mind mõistvat? Kas ma usun sellesse ravimeetodisse?
Ükski raviliik ei suuda depressioonile kohe punkti panna. Teil läheb vaja aega ja
jõudu. Ent kui vastate mõlemale küsimusele jah, siis on põhjust uskuda, et koostöö
selle terapeudiga võib teile kasuks tulla.
annaabi.ee 
