"uppujad" - 1 õppematerjal

Akadeemilise sõudmise üldised alused

suunas. Kui uppuja haarab ühest käest ja läheneb päästja kehale, võtab päästja mõlema käega uppuja haardekäest kinni, surub jalgadega uppuja õlale, vabastades end niiviisi. Haarab siis uppuja lõuast või juustest ning tirib ta kaldale. Kahe uppuja lahutamine Päästja ujub viletsama ujuja selja taha, haarab kätega tema lõuast. Samas surub sirge jala teise hädasolija õlale, tõmmates lõuast haaratut enda poole. Niiviisi eemalduvad teineteise külge klammerdunud uppujad. 116 Uppunu elustamine Uppumise põhjuseks on lämbumine, mis on tingitud hingamisteede sulgusest vedelikuga. Uppunu elustamine koosneb kolmest põhilisest võttest: hingamisteede avamine; kunstlik hingamine; südame kaudne massaaž. Hingamisteede avamine Aseta uppunu lamama paremale küljele, ava suu ja kontrolli, kas suus ja neelus ei ole võõrkeha (okse, pori, jm.)