Unenäod
Kui inimene ei maga piisavalt siis võivad lõpuks tagajärjeks olla
psüühikahäired.
Inimestel esineb nii aeglast kui ka kiiret und. Aeglane uni esineb inimesel esimese 2
minuti jooksul, mil inimene alles uinub ning kiire ehk paradoksaalne uni esineb
inimesel peale 30 minutit magamist ning selle lainesagedus on sama ärkvelolekuga.
Peale kiiret und esineb inimestel unisus ning seetõttu soovitatakse inimestel magada
päeval alla 30 minuti, et hiljem oleks väljapuhkamistunne ja ei esineks unisemat
olekut kui unne jäädes. Värskendava une kõrval on olemas ka "väsitav" uni, mis on
rahutu, katkendlik, ühendatud raskete unenägudega.
4
Unenäod
Unenäod on eelkõige kiire une ajal inimese teadvuses tahtmatult esinevad nägemused,
tundmused, mõtted ja ka emotsioonid, mille funktsioonid ei ole veel üheselt selged,
kuigi eksisteerib mitmesuguseid teaduslikke, filosoofilisi ja religioosseid teooriaid.
annaabi.ee 
