Uni ja unenäod
aktiivne, ei pea aju magamise ajal keskenduma meeltele nägemine, kuulmine jne.
Ülejäänud töö jääb enda teha.
9
Kokkuvõte
Unel on nii loomade kui ka inimeste elus tähtis roll. Ligikaudu kolmandiku oma elust
veedab inimene magades. Magamine on eluliselt vajalik ning sellega kaasnevad
tarvilikud protsessid organismis. Inimeste unevajadsu varieerub erinevates
vanuseklassides, lapsed vajavad und rohkem kui vanemad inimesed.
Uni jagatakse oma olemuse põhjal laialt kahte staadiumisse. Unenägude nägemine on
omane vaid teatud astmetele, kõige elavamad on need REM-une ajal.
REM-une ajal toimub ja päeva jooksul saadud info niiöelda ülesalvestamine.
Stress ja mured võivad tekitada unehäireid, mis pole tervisele hea.
Uuritud on, kuidas muutub magades une sügavus aja möödudes ning on täheldatud ka
annaabi.ee 
