Unetus
Insomnia ehk unetus
Insomnia ehk unetus on unehäire, mida iseloomustab võimetus uinuda. Esineb tihti koos
ärevus- ja meeleoluhäiretega. Kerge depressiooni ja ärevushäirete korral avaldub unetus
uinumisraskuste ja une katkemisega, depressiooni korral lisandub liigvarajane ärkamine.
Ärkamist üle kahe tunni enne soovitud aega on peetud klassikaliseks depressiooni
somaatiliseks sümptomiks. Düstüümia ja generaliseerunud ärevushäire puhul on tavaliseks
painajalikud unenäod.
Unetuteks võib pidada kõiki inimesi, kes ei ole oma unega rahul, sõltumata sellest, mitu tundi
nad ööpäevas magavad. Une pikkus ei väljenda selle kvaliteeti. Seega võib tõsise uneaegse
hingamishäirega norskaja magada päeval mitmeid unetunde lisaks, aga see uni ei ole
täisväärtuslik.
Unetus on laialt levinud probleem, selle esinemine sageneb vanuse kasvades. Umbes
viiendikul koguelanikkonnast ja kuna pooltel üle 55 aastastest võib esineda probleeme unega.
annaabi.ee 
