Uni ja unenäod ning une jagunemine
Tavaliselt
on nende põhjustajaks kunagised halvad üleelamised, mida reaalsuses enam muuta ei
saa, kuid mida unenäos aktsepteerima ei pea. Olgu selleks kas või mõni konkreetne
isik -- hakka vastu, suru ta nurka.
9. Kontrolli tervist!
Lase oma tervist kontrollida. Võib juhtuda, et halvad unenäod on tegelikult
hoiatussignaaliks, et sinu kehas on midagi korrast ära.
10. Otsi abi!
Kui ükski nõu ei aita, otsi abi uneterapeudilt, arstilt, mõnelt saatusekaaslaselt.
Ükskõik, millise tee sa valid, pea meeles: tegu on ikkagi sinu enda tervisega ning selle
nimel tasub pingutada.
Kokkuvõte
Kokkuvõtteks võib öelda, et une arvelt ei tohiks mitte kui midagi teha, sest nagu
vahendas minut.ee Suomen Kuvalehti artiklit "ööpäevane ärkvelolek võrdub
promillise joobega." Mis siis põhimõtteliselt on sama ohtlik kui alkoholijoove.
annaabi.ee 
