Uurimustöö Unetus
Käesoleva töö ülesandeks oli
aga uurida, kuidas neid ilmnenud probleeme oleks võimalik ennetada. Ka uneravimid ja
nende alternatiivid on sellest uurimustööst välja jäetud ja keskendutud sellele, kuidas iga
inimene saaks võimalikult omal jõul muuta enda une kvaliteeti paremuse poole.
Paljudel juhtudel tuleb unetuse ravimiseks kõigepealt korrigeerida oma eluviisi. See on
aga arvatavasti raskem variant, lihtsam on võtta õhtul üks unetablett. Rohtude turg on
väga tulus äri. Vaevlevatel inimestel on lihtne uskuma jääda lauseid, mis lubavad, et
ravimid lahendavad probleemid kiirelt ja väikese vaevaga. On aga mõistetav, et rohtudes
ei peitu lahendus, nad vaid lükkavad probleemi edasi. Ravimid muutuvad küll inimese
organismile aina kahjutumaks ja vähem kõrvalnähte kaasa toovaiks, kuid nendega selles
aastatöös ikkagi ei tegeleta, kuna profülaktika toob suuremas plaanis palju positiivsemaid
tulemusi.
1. UNI
annaabi.ee 
