Unenäod
Usuti, et
jumalad võivad magajat tema unenäos ka täiesti konkreetselt külastada, hoiatada
tulevaste ohtude eest või andsid nõu, kuidas mingis olukorras toimida. Muistsed
inimesed tõesti uskusid, et magav inimene on une ajal tõepoolest läbi elanud need
sündmused, mida ta unes nägi.
Laboratooriumitingimustes läbiviidud uuringute jooksul täheldati aastal 1953, et
unenäo nägemise ajal liiguvad magaja silmad silmalaugude all vilkalt. Seda hakati
nimetama REM- unestaadiumiks ( lühendina sõnadest rapid eye movements).
Järgnenud uuringutes tehti selgeks et see staadium vaheldub reeglipäraselt raske une
staadiumiga.
Esimene unenägu hakkab meie teadvuses keerlema umbes 90 minutit pärast uinumist
ja kestab viis kuni kümme minutit. Seejärel jätkub samasugune unerütm 90-minutiste
vaheaegadega ja unenäo kestus pikeneb kord-korralt. Viimane unenägu enne
hommikukoitu võib kesta isegi 40 minutit. Hommikupoolse öö unenäod on ka need,
annaabi.ee 
