"unepikkuse" - 1 õppematerjal

KOOLIPÄEVA ALGUSE KELLAAJA JA UNETUNDIDE VAHELISED SEOSED

Uuritavaid vaatlesin kolmes vanusegrupis, millest esimene oli 12 - 13 aastased, teine 14-15 aastased ja kolmandaks 16 – 17 aastased noored, antud uurimustöö raames poisse ja tüdrukuid eraldi ei käsitletud, kuna uuritavad olid soo alusel jaotunud gruppidesse enam vähem võrdselt. Uurimustöö andmed on kogutud Eesti noorte küsitlemisel. Tabelis 1, 2 ja 3 on välja toodud õpilaste andmed (protsentides) nende tundide alguseaja, kodutöödele kuluva aja, unepikkuse ja puhanud tunde kohta. Tabel 1. 12 – 13 aastaste noorte tundide algusaeg, õppimisele - ja magamisele kuluv aeg ning hinnang puhanud tundele Tundide % Õppimisele % Magamisel % puhanud % algusaeg kuluv aeg e kuluv aeg 8:00 30% -30min 30% 4h-5h 10% JAH 10% 8:15 40% 30min-1h 55% 6h-7h 60% EI 90%