"uneluse" - 1 õppematerjal

Psüühiline pinge ja sellega toimetulek

Haigus peab nüüd suurenema, et inimene teadvustaks uue häiresignaali. Iga haiguse algpõhjus on stress, mille kuhjumise suurus tingib haiguse iseloomu. Näiteks: kui inimene on väsinud, siis ta peab magama. Une ajal omandatakse kõige rohkem energiat. Kui magamine on ebanormaalselt pikk, siis järelikult on mingi suur energia leke. Kui ei ole füüsiliselt üle pingutatud, siis on stresside kuhjumine. Stresside ülemäärane kogunemine tekitab uneluse, järelikult ei ole meil enam füüsilist väsimust siin magamine ei aita, pole mold süüa uinuteid. Päästke stressid lahti ja teie haigus kaob. Teie keha ei vaja süüdlaste otsimist ja sellega olukorra põhjendamist see on enda petmine. Haiguste kaudu põhjuste tundmaõppimine on siiski tagajärje likvideerimine. Õigem oleks halba ennetada. Selleks on meil oma mõtete näol suurepärased võimalused: inimene hingab keskmiselt 15 korda minutis. Iga hingetõmbega siseneb meie