Uni ja unenäod
oluliselt tõusta, pulss ja hingamine muutuda ebakorrapärasteks ja ilmneda ilmsielus suureks erutuseks
või isegi suureks paanikaks nimetatud kõik sümptonid.
Esimese 90-minutilise unetsükli algul on normaalsel inimesel üksteisest isoleeritud piltidega
katkendlikud unenäod; neid nimetatakse hüpnagoogilisteks või uinutavateks unenägudeks. Sellise
unega ei kaasne kiireid silmaliigutusi (REM).
Esimese 90-minutiline unetsükkel vahetub peagi sügava ja enamasti unenägudeta unefaasiga. Juba
poole tunni möödudes näitab magaja EEG graafik koomalähedast und, milles harva väidetakse und
nägevat.
Erksad unenäod saabuvad meile sageli iga unetsükli lõpul, 1.unefaasi naastes. Selle unefaasi EEG
graafikuga kaasnevad kiired silmaliigutused (REM) räägivad sellest, et magaja jälgib tähelepanelikult
midagi, mis teda huvitab.
Mällu talletatavad, sügavamatest unefaasidest pärinevad unenäod, mille puhul kiired silmaliigutused
annaabi.ee 
