rahuldab inimese kasvamiseks ja organismi tervisliku funktsioneerimiseks vajaliku toiduvajaduse. Toidu peamiseks koostisosadeks on: Vesi, valk, rasv, süsivesikud, vitamiinid, mineraalained, kiudained. (1) Ei pea olema toitumisspetsialist, et nentida: sellel kuidas me sööme, on oluline mõju sellele, kuidas me jaksame. Kes kahtleb, võib teha katse: sööb ühel tööpäeval lõunaks kartulit koos kopsaka lihatükiga, ujutatuna üle rammusa kastmega, teisel päeval aga kala või kana koos köögiviljasalatiga ja joob juurde värskelt pressitud toormahla. Pärast esimese päeva lõunasööki tikub uni silma; maos seeduks justkui suur kivi nagu Punamütsikese muinasjutus hundi kõhtu pandi. Teisel päeval aga on olemine kerge ja mõte vilgas ning värvidki paistavad selgemad. Nimetatud toidunäited ei pruugi muidugi vastata kõigi maitsele ja vajadustele, kuid toitumisspetsialistide nõu tasub töötaval
UFO-fenomen on tihti peegeldav/kaalutletud, see tähendab, et vaadeldavad ilmingud näivad meelega olevat tellimustööna valmistatud ja kohandatud tunnistajate individuaalsete usku- muste ja suhtumisega. Kontakteerujatele antakse informatsiooni, mis enamusel juhtudel kinnitab nende uskumusi. UFO-uurijad, kes keskenduvad ühele teatud teooriale või aspektile, leiavad end pealtnäha usaldusväärsete raportite poolt, mis tõestavad seda teooriat, üle- ujutatuna. Nõukogude Liidu uurijate laialdased kogemused selle peegeldava faktoriga viis neid läbi viima imelikke eksperimente, mis kinnitavad, et suur osa raporteeritud andmetest on sihilikult muundatud valeks. Tunnistajad ei ole reeturid, vaid üksnes ohvrikslangenud. Selle vale, mitmekülgse informatsiooni ilmne eesmärk on segaduse tekitamine ja kõrvale- juhtimine. Osa sellest on teeninud teatud ekslikke uskumusi, kuid see on tegelikult aste keerulisema tõeni
annaabi.ee 
