Suusatamine: uisustiil
minna libisemisele. Kui klassikatehnika puhul liigutakse kogu aeg ette, siis uisutehnikaga sõites
lisandub suuskade liikumine käärselt, st.ette - küljele. Uisutehnikaga liikumiseks peab panema
suusa käärselt libisema ja lõpptulemusena saab nii ka otse edasi liikuda. Algajale tundub selle
saavutamine lausa võimatu, sest reeglina tahab ta hakata kohe tasasel platsil uisutama. See aga ei
õnnestu, sest ei ta suuda veel tõukega suuska libisema lükata. Lahendus on aga lihtne, esimese
uisutamiskogemuse omandamiseks peaks valima mingi hästi lauge kaldega rajalõigu, kust
allapooole liikudes hakkab suusk libisema peaaegu iseenesest. Sellist allamäge uisutamist võib
sooritada kahel moel kas siis käte vahelduva liikumisega ette libiseva suusa suunas (nii tekib
hea hooliigutus!) või siis hoitakse asend koomal, surutakse kepid ülakeha lähedale ja uisutatakse
ainult suusatõugete abil. Muidugi võib uisutada lausa ilma keppideta ja nii tõuseb veelgi jalgade
töö osakaal
annaabi.ee 
