• kohustuslik tants (kestvus poolteist minutit), • originaaltants (2,5 minutit, kusjuures jääl liikumine peab kogu tantsu ajal toimuma ainult kas päri- või vastupäeva), • vabatants (4 minutit). Kohustusliku tantsu muusika, sammud ja joonised on ette antud. Originaaltants on kindlate reeglite järgi loodud tants, mille rütm on ette antud. Tants peab sisaldama kuut kohustuslikku elementi: • kahte tõstet, piruetti või piruettide kombinatsiooni, • twizli 'te (kiired pöörded edasiliikumisel) seeriat • kahte sammukombinatsiooni 4 3.5 Vabatants Vabatantsus on sportlaste enda valida nii muusika kui ka elemendid. Muusikal peab olema siiski kindel taktilöök ja tantsurütmid. Vabatants peab sisaldama 11 kohustuslikku elementi (tõsted, piruetid, twizli 'id, sammukombinatsiionid sirgel ringil jmt). 3.6 Hindamine
· vabatants (4 minutit). Kohustusliku tantsu muusika, sammud ja joonised on ette antud. Originaaltants on kindlate reeglite järgi loodud tants, mille rütm on ette antud. Selle olümpiahooaja originaaltants on Latin Combination. Torinos tuleb originaaltantsu rütmidest vabal valikul kasutada kas samba, tata, rumba, salsa, mambo või merengue rütmi. Tants peab sisaldama kuut kohustuslikku elementi: · kahte tõstet, piruetti või piruettide kombinatsiooni, · twizli' te (kiired pöörded edasiliikumisel) seeriat · kahte sammukombinatsiooni Jäätantsus on lubatud vokaalmuusika kasutamine. Noorim iluuisutamisala on jäätants, mis võeti MM-kavva 1950, olümpiakavva Innsbruckis 1976. Iluuisutamise ja jäätantsu vahel on väga jäigad piirid. See tuleneb uisumaailma suhtumisest, kus valitseb kindel hierarhia. Kõige tugevamad sportlased tegelevad üksiksõiduga. Kes konkurentsile alla jäävad, suunatakse paarissõitu, kus saab hakkama
annaabi.ee 
