Spordi üldained 1.tase
Muuta saab treeni- sellist nähtust nimetatakse pikaajaliseks kohanemiseks.
tuse taset pärilike
eelduste ulatuses Esimesel juhul muutus organite talitluse aktiivsus oma funktsionaalsete võimete
piirides, mis lõppes niipea, kui kadus väline stiimul. Teisel juhul arenesid funkt-
sionaalsed võimed uuele tasemele tänu rakkudes ja kudedes aset leidnud struk-
tuursetele muudatustele. Inimesed erinevad organite talitluse mobiliseerimise
määra ja kohanemise ulatuse poolest. Näiteks ei suuda mõne inimese süda pum-
bata piisavalt palju verd ega tema kopsud vahendada piisavas koguses õhuhap-
nikku selleks, et joosta sama kiirelt nagu mõni tema kaaslane. Treening võib seda
parandada, kuid mitte samal määral võrreldes mõne teise treenijaga. Võimete eba-
annaabi.ee 
