"tuursete" - 1 õppematerjal

Spordi üldained 1.tase

kohanemine koormuse nõuetega funktsio- Lühiajaline kohanemine naalsete võimete ulatuses ilma struktuursete muudatusteta kohanemine koormuse nõuetega funktsio- Pikaajaline kohanemine naalsete võimete arenemise teel läbi struk- tuursete muudatuste Geen pärilikkuse ühik treeningujärgne funktsionaalse võime ajuti- Superkompensatsioon ne taastumine kõrgemale tasemele, kui see oli enne treeningut Kordamisküsimused: 1. Mille olulise poolest einevad lühi- ja pikaajaline kohanemine? 2